Kroppa kuntoon -projekti

Meri ahertaa raskauden jälkeen kilojensa parissa ja tavoittelee unelmavartaloaan. Tänne Kroppa kuntoon-sivulle päivittyy uusia lukemia ja mittoja tasaisin välein. Puntarille hän loikkaa ketterästi joka sunnuntaiaamu. :)

Tervetuloa mukaan seuraamaan, kun sentit karisee ja kilot tippuu!

pituus: 167cm

Lähtöpaino: 63,1kg
1. tavoitepaino: 56kg

Aloitusmitat: (10.12.12)

käden ympärys: v: 28cm o: 27

rinnanympärys: 97cm
vyötärönympärys: 83cm
navanympärys: 95cm
lantionympärys: 96cm
reidenympärys: v: 53cm o: 52cm

 15.12.12

vyötärönympärys: 78cm (-5cm)
navanympärys: 88cm (-7cm)

 23.12.12

käden ympärys: v: 27cm (-1cm) o: 26cm (-1cm)
rinnanympärys: 92cm (-5cm)
vyötärönympärys: 77,5cm (-5,5cm)
lantionympärys: 96cm
reidenympärys: v: 53cm o: 52cm

30.12.12
vyötärönympärys: 76,5cm (-1cm)
lantionympärys: 91,5cm (-4,5cm)
pyllynympärys: 93cm
reidenympärys: v:52,5cm (-0,5cm) o: 51,5cm (0,5cm)

Punnitukset:
  6.12.12    66,7kg
  9.12.12    63,1kg 
16.12.12    58,5kg 
23.12.12    58,2kg
30.12.12    57,2kg 
 6.1.13       57,3kg
 4.2.13       56,7kg
 8.4.13       55,7kg

yhteensä: -11kg

bmi tällä hetkellä 19,97 normaali paino

Tavoitepainoon jäljellä: tavoitepaino saavutettu :)